sportshout zwischen den Jahren
Die Feiertage sind längst nicht für alle Sportler Ruhepausen – bei all der Gemütlichkeit zu Weihnachten solltest Du Dein Sportprogramm auch an den Feiertagen nicht vernachlässigen.
Du musst ja nicht gleich für den nächsten Berglauf trainieren, lass es locker angehen und siehe Deine kleine Laufrunde als Ausgleich zum Weihnachtstrubel. Egal, ob Du eine Runde läufst oder doch eine Skitour gehst, Bewegung tut über die Weihnachten immer gut. Raus an die frische Luft, denn das macht den Kopf frei.
Und das Ganze am besten den Deinen Kumpel oder die beste Freundin oder mit den sportshout – Freunden.
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